Qigong Einsteigerkurs

-

Ort: Asahi Sport Center MG e.V. - Erzbergerstraße 15 - 41061 Mönchengladbach

12.10. - 09.11.2017, donnerstags, 17.30 - 18.30 Uhr

Qigong bedeutet übersetzt soviel wie ‘harte Arbeit am Qi‘, wobei Qi die Lebensenergie bezeichnet und eine der fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin ist. Das Qigong basiert auf Jahrtausende alten chinesischen Praktiken, deren noch heute ausgeführten Übungen man bereits im ältesten medizinischen Lehrbuch Chinas findet, welches im 11. Jahrhundert v. Chr. begonnen und bis ins 2. Jahrhundert vor unserer Zeitrechnung ergänzt wurde. In China wird Qigong seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und zur Selbstheilung eingesetzt. Es soll die eigene Lebensenergie Qi aktivieren und stabilisieren. Geübt wird dabei das Zusammenspiel von Atmung, Bewegung und Konzentration. Durch harmonische Bewegungsabläufe, eine bewusste, ruhige Atmung und die Lenkung der Vorstellungskraft werden Energieblockaden im Körper gelöst und die Lebensenergie kann wieder richtig fließen.

Die Gebühren für den Kurs belaufen sich auf 49,90 €.

Anmeldung und Anfragen ab sofort unter 02161-4611122 oder info@asahi.de

 

Zurück